Hallo, Mann!
Männerarbeit als Herzensangelegenheit
Mann sein. Für viele klingt das nach Stärke, Verantwortung, Funktionieren.
Doch wie oft bedeutet es auch: Zweifel, Überforderung oder Einsamkeit.
Wir halten den Rücken frei – in der Beziehung, im Job, in der Familie. Aber von wem werden wir gehalten? Wo ist mein Platz in der Welt?
Ich kenne dieses Gefühl. Auch ich habe mich lange angepasst, funktioniert, vieles geschluckt – und mich dabei selbst verloren. Erst durch ehrliche Männerarbeit habe ich gelernt, dass Verletzlichkeit keine Schwäche ist, sondern ein Zugang zu echter Stärke. Mein Mentor, John Aigner [mannsvolk], hat mir gezeigt, wie wichtig Gemeinschaft, Brüderlichkeit und klare Initiation für uns Männer sind.
Darum geht es in meinem Männer-Coaching
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dich selbst tiefer zu verstehen – jenseits von Rollenbildern
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deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und zu leben
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deine Rolle als Partner, Vater, Kollege oder Freund bewusst zu gestalten
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dir selbst und anderen auf Augenhöhe zu begegnen
Dabei arbeiten wir individuell und im Austausch: Du erkennst deine eigenen Themen, bekommst neue Perspektiven – und erlebst gleichzeitig, wie heilsam es ist, wenn Männer ehrlich miteinander sind.
Viele von uns haben nie eine klare Initiation erlebt, keinen Vater, der uns wirklich in unsere Kraft geführt hat. Wie sollen wir das an unsere Kinder weitergeben? Diese Lücke spüren wir – und oft versuchen wir, sie stillschweigend zu füllen. Doch was wir dabei wirklich brauchen, ist Halt, Orientierung und Brüderlichkeit.
Warum?
Du findest Klarheit über deine Rolle, Kraft für deinen Alltag und Mut für deine Beziehungen. Du gewinnst ein neues Selbstverständnis – als Mann, der sich selbst kennt, Verantwortung übernimmt und gleichzeitig in Gemeinschaft getragen ist.
Ein Mann, der sich und seine Werte kennt und weiß, wohin er will, wird automatisch attraktiv – und zieht sein Umfeld damit ganz natürlich an.
Wenn du bereit bist, dich auf diesen Weg einzulassen, begleite ich dich.
Nicht mit fertigen Rezepten – sondern mit einem ehrlichen, mutigen Prozess, der dich zu dir selbst führt.
Für Männer, die Gemeinschaft erleben wollen
Einmal im Monat veranstalte ich in Salzwedel einen Männer-Stammtisch. Ein offener Raum für ehrliche Gespräche, gegenseitige Unterstützung und echte Verbindung. Alter und Herkunft spielen dabei keine Rolle.
Was nicht an den Tisch gehören: Politik, Wirtschaft und Alkohol sowie Frauenfeindlichkeit. Wenn du überlegst ein Teil dieser Gemeinschaft zu werden, mehr darüber zu erfahren oder einfach mal vorbeischauen möchtest, melde dich gern bei mir.
Warum ich Männer auf diesem Weg begleite – und wofür ich stehe
Ich begleite Männer auf diesem Weg, weil ich ihn selbst gegangen bin.
Ich kenne das Leben im reinen Funktionieren: der Alltag lief, die Verantwortung war da, nach außen war alles „in Ordnung“ – und innerlich ging immer mehr verloren. Auch ich habe mir irgendwann die ehrliche Frage gestellt: Kann das schon alles gewesen sein?
Mein Weg begann nicht mit einer fertigen Vision, sondern mit dem Mut, über den eigenen Tellerrand hinauszublicken. In kleinen Schritten habe ich mich weiterentwickelt, mir Hilfe geholt, Workshops besucht, mit Coaches gearbeitet und mich intensiv mit mir selbst auseinandergesetzt. Diese Erfahrungen haben mich nicht nur verändert, sondern letztlich dazu geführt, die Ausbildung zum Männercoach im Meistergrad zu absolvieren.
Heute betrachte ich das Leben ganzheitlich. Ich bin kein Coach für „die eine Baustelle“, sondern begleite Männer dabei, alles anzuschauen, was Einfluss auf Klarheit, Sinn und Lebensvision hat. Denn echte Orientierung entsteht nur, wenn die Dinge zusammenkommen – nicht isoliert voneinander.
Dazu gehören unter anderem:
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Männlichkeit & Identität
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Partnerschaft & Familiensysteme (Mutter, Vater, Prägungen)
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Freundschaften & Umfeld – bewusstes Loslassen und Neuausrichten
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Beruf & Berufung
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Mindset, innere Dialoge & Selbstbild
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Gesprächsführung, NLP & bewusste Kommunikation
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Emotionen, Gefühle & innere Führung
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Glaubenssätze, innere Kindarbeit, Wünsche & Ausrichtung
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Energiearbeit, Spiritualität & innere Verbindung
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Finanzen & Verantwortung für das eigene Leben
Wir arbeiten Baustelle für Baustelle, immer dort, wo der Schuh gerade drückt. Nicht, um alles gleichzeitig zu verändern – sondern um Raum zu schaffen: für Klarheit, Selbstverstehen und eine tragfähige Lebensvision.
Am Ende soll der Mann nicht von mir abhängig sein, sondern auf eigenen Beinen stehen: mit einer klaren Vision, einem inneren Kompass und einem konkreten Plan, wie er diese Vision im echten Leben umsetzt.
Das ist es, was mich ausmacht:
Ich begleite nicht aus Theorie, sondern aus gelebter Erfahrung – und halte einen Raum, in dem Männer sich selbst begegnen, sich neu kennenlernen und ihren eigenen Weg gehen können.